100%愛戀進行式。環宇電台單身部落格

很多人好奇：「幾歲才需要拉皮？」雖然整形醫師會告訴你，每個人狀況不同，不見得有標準答案，但還是有脈絡可循。

拉拉皮膚 可否牽動1公分
前國泰醫院整形外科主任、紐約整形外科診所院長呂旭彥的看法是，拉皮不能濫用，「用手指頭在臉上拉拉看，皮膚可否牽動1公分以上，有的話再考慮」，呂旭彥說，一般人過45歲以後才會有此現象。

整形醫師梁偉中說，年過35歲以後，眉毛外側會下垂，臉部兩頰往下掉，法令紋因此更明顯，下臉頰的組織也下垂，此時臉形會變成長方形或梯形。梁偉中指出，成功的拉皮手術，應該要拉起下垂的眉毛、眼皮、外側眼角、法令紋和下巴附近的贅肉，變回年輕時倒三角形的瓜子臉。

輕微紋路 肉毒桿菌撫平
整形醫師林靜芸的建議是，「如同新車跑一千公里就要保養一樣」，20歲到30歲的人，自己平常生活多注意保養。30歲到40歲，請專家評估，有些皮膚的紋路，注射肉毒桿菌來撫平就夠了。

如果只是鼻子到嘴唇之間的法令紋很礙眼，其實只要在法令紋的地方，打自體脂肪或玻尿酸填補，就有改善效果，約可維持一年；但打自體脂肪易腫脹，恢復期較慢。

林靜芸說，國外曾有研究，對照常擠眉弄眼和較面無表情的兩群人，透過磁振造影（MRI）一看，擠眉弄眼的那一組，深層脂肪較多；面無表情的那組較少。由此可知，如果臉部肌肉常用力做表情，深層脂肪容易被表情肌肉撐起來，也容易有皺紋。

臉部鬆弛 再考慮拉皮
40歲到50歲，眼窩凹陷、嘴角的法令紋都出現了，也許就得仰賴玻尿酸注射才有效。50歲過後，更年期來臨，臉部鬆弛、皺紋都屬於器質性的變化，意即身上組織已抵抗不了自然老化，這時就可以考慮電波拉皮或傳統拉皮等手術了。

林靜芸建議，要抗衰老，越年輕時及早保養皮膚，效果會比等到雞皮鶴髮再來手術來得好，「儘早把組織擺在對的位置」，不要等到兵敗如山倒才來整頓。

臉部抗皺DIY 從年輕開始
林靜芸從醫學的角度，提醒怕老的人，從日常生活保養，可以減緩紋路爬上臉龐的速度。

‧視力保健很重要：視力不佳容易讓人瞇著眼看東西，眼角皺紋也在不知不覺中產生。

‧牙齒要顧好：牙齒咬合不正、有牙周病的人，老是用同一邊大臼齒咀嚼，或吃 飯很快的人，使用牙齒不當，都會使臉部紋路越來越多。根據醫師的觀察，有些女人喜歡抿嘴，尤其是事業有成的女強人，更常抿嘴，且動作多半是下巴往後縮，久 而久之，下巴的紋路，或「楊婆婆紋」（上嘴唇紋）就會跑出來。

‧維持荷爾蒙平衡：吃減肥藥、服避孕藥、貼避孕貼片、熬夜，都可能亂了荷爾蒙而讓膚質變差。

‧注意營養：女生怕胖，常常減肥，體重上上下下，像吹氣球一樣，也會在臉皮上留下皺紋。所以管制體重，也要注意營養，太胖太瘦都不好。

‧重視睡眠：睡覺時會分泌生長激素，對膚質有益，但如果老是一、兩點才睡，生長激素不易分泌，且容易形成「酒糟型」皮膚———脂漏性皮膚炎。